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जानें सावन में कौन सा भोजन करें? तामसिक, राजसिक या सात्विक, जानें आहार की समझ: Sawan 2024 Special

Sawan 2024 Special: भारतीय दर्शन में, भोजन को केवल पेट भरने का साधन नहीं माना गया है, बल्कि इसे मन, शरीर और आत्मा को प्रभावित करने वाले तत्व के रूप में देखा गया है। आयुर्वेद और योग जैसे प्राचीन ज्ञान के अनुसार भोजन को मुख्य रूप से तीन श्रेणियों में बांटा गया है: तामसिक, राजसिक […]

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