After Meal Habits: कई बार लोगों को खाने के बाद भारीपन या एसिडिटी जैसा लगता रहता है। इसकी वजह खाने के बाद उनके द्वारा की गई कुछ ग़लतियाँ हो सकती हैं। दरअसल, हमारे खाने को ठीक तरह से पचने में करीब 2 से 3 घंटे का समय लगता है। ऐसे में अगर आप कुछ जरूरी […]