ये तो आपने जरूर सुना होगा कि शरीर को सही ढंग से काम करने के लिए पानी की जरूरत होती है और इसके लिए पानी बहुत ही ज्यादा जरूरी है। अगर शरीर में पानी की कमी हो जाए, तो कई तरह की समस्याएं होने लगती हैं। इससे आपको चक्कर आना, कमजोरी और जी मिचलाने की दिक्कत आ सकती है। आपको बता दें कि मेडिकल टर्म में शरीर में पानी की कमी को डिहाइड्रेशन कहा जाता है। आज हम आपको इसके बारे में विस्तार से बताएंगे।
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गर्मियों में आपकी बॉडी के लिए भारी पड़ सकते हैं ये 3 संकेत,जाने कैसे बचें : Dehydration
Dehydration: धीरे धीरे गर्मियाँ नजदीक आ रही हैं, और इन गर्मियों में पानी हमारे शरीर के लिए बहुत जरूरी होता है। बिना पानी के हम कभी अपने लाइफ की कल्पना भी नहीं कर सकते हैं। वहीं अगर हमारे शरीर में वाटर लेवल कम (Dehydration) हो जाता है तो हमे कई ऐसी बिमारियों के होने का […]
डिहाइड्रेशन से बचने के लिए अपनाएं ये घरेलू उपाय: Dehydration Remedies
Dehydration Remedies: अब गर्मियां शुरु हो गई है और ऐसे में डिहाइड्रेशन की समस्या भी शुरु हो जाती है। डिहाइड्रेशन को शरीर में पानी की कमी से जोड़ कर देखा जाता है, जिसमें डॉक्टर आमतौर पर यह सलाह देते है कि ज्यादा से ज्यादा पानी का सेवन करें। गर्मियों में अपने शरीर को हाइड्रेटेड रखने […]
