Dates Benefits: खजूर की तासीर गर्म होती है इसलिए इसे विंटर सुपर फूड कहा जाता है। साथ ही खजूर में कार्ब्स, कैलोरी, प्रोटीन, मैग्नीशियम आदि भरपूर मात्रा में पाए जाते है। जिससे शरीर में विटामिन की कमी पूरी होती है। शरीर को ताकत मिलती है। बता दें कि खजूर को हम कई तरीकों से खा […]