Custard Apple Benefits: सीताफल या शरीफा, जिसे अंग्रेजी में कस्टर्ड एप्पल कहा जाता है, वैसे तो बहुत ही टेस्टी फल है, लेकिन अक्सर लोग इसे सिर्फ स्वाद के लिए खाते हैं। अधिकांश लोग इसके गुणों से अनजान होते हैं। जबकि सीताफल की हर एक कली पोषण का भंडार है। वजन कम करने से लेकर ब्लड […]
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जानिए शरीफा खाने के 8 फायदे: Custard Apple Benefits
Custard Apple Benefits : शरीफा यानी सीताफल ऊपर से सख्त और अंदर से मलाई जैसा नरम होता है। इस फल के सेवन से स्वास्थ्य को कई लाभ हो सकते हैं। यह फाइबर का काफी अच्छा स्त्रोत होता है, जो आपके पाचन को दुरुस्त कर सकता है। यह कई तरह के मिनरल्स और विटामिंस का अच्छा […]