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कब्ज में जुलाब लेने की जरूरत नहीं है। खाली पेट उबला हुआ गुनगुना पानी पीजिए और सप्ताह में एक-आध बार पेट को भी आराम दीजिए अर्थात् व्रत कीजिए। ऐसा करने से सब ठीक-ठाक हो जाता है।