Skin Collagen: कोलेजन एक तरह की प्रोटीन है। कुछ फूड्स जैसे एनिमल स्किन और लिगमेंट में कोलेजन भरपूर होता है। कोलेजन सप्लीमेंट के रूप में भी उपलब्ध है। शरीर को हेल्दी रखने के लिए यह बहुत महत्वपूर्ण है। शरीर द्वारा बनाए जाने वाले कोलेजन को एंडोजेनस कोलेजन कहा जाता है, इससे बॉडी की कई समस्याएं […]