लोग घरों में व्हाइट ब्रेड का इस्तेमाल ज्यादा करते हैं। यहां तक की लोग अब व्यजंनों में भी ब्रेड को इस्तेमाल करने लगे हैं। लेकिन अगर आपकी गिनती भी ऐसे ही लोगों में होती है तो अब आप सतर्क हो जाइए। दरअसल, जरूरत से ज्यादा ब्रेड का सेवन सेहत को नुकसान भी पहुंचा सकता है। ब्रेड आजकल न केवल बच्चे बड़ चाव से खाते हैं बल्कि बड़े लोग भी इसका इस्तेमाल खुब कर रहे हैं। लेकिन आपको जानकर हैरानी होगी की आसान लगने वाली ये ब्रेड आपकी सेहत से खिलवाड़ कर रही हैं।