Anti-Inflammatory Vegan Diet: क्रोनिक इन्फ्लेमेशन कई हेल्थ प्रॉब्लम्स जैसे अर्थराइटिस, हार्ट डिजीज और डायबिटीज को बढ़ावा दे सकती है। ये न केवल दर्द का कारण बनती है बल्कि उठने-बैठने और चलने जैसी समस्याओं को भी बढ़ाती है। लेकिन अच्छी खबर यह है कि हम जो खाते हैं, वह शरीर में सूजन यानी इन्फ्लेमेशन को कम […]