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गर्मियों में होता है सिरदर्द, तो 5 मिनट ये करने से मिलेगा आराम

अक्सर ये देखा गया है कि गर्मियों में सिरदर्द की समस्या हमें घेर लेती है। कई लोगों के साथ तो ये इतनी गंभीर हो जाती है कि उन्हें बार.बार सिरदर्द की दवा लेनी होती है। ऐसा कई कारणों से हो सकता है। जैसे गर्मी में तेज़ धूप के कारण, शरीर में पानी की कमी होने […]

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