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व्रतों पर रखें अपने वजन पर नजर

अधिकतर लोग सोचते हैं कि व्रतों के विधि अनुसार पालन करने से, उस दौरान लिया गया आहार वजन को कम करता है। क्या आप भी ऐसा ही सोचते हैं? यदि हां तो निम्न लेख पर नजर डालें, कहीं परिणाम उल्टा तो नहीं हो रहा?

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