Breakfast Mistakes: ब्रेकफास्ट दिन का सबसे महत्वपूर्ण भोजन होता है। इसलिए कभी भी ब्रेकफास्ट को स्किप नहीं करना चाहिए। ऐसा करने से हमारे शरीर को नुकसान पहुंचता है। खासतौर पर जब आप वेट लॉस करना चाहते हों, तब तो सुबह के नास्ते को लेकर आपको अधिक सतर्क होना चाहिए। कहा जाता है कि यह पौष्टिक […]
Tag: ब्रेकफास्ट
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अगर रहना है स्वस्थ तो अपनाएं ये 10 रूल्स
स्वस्थ शरीर में ही स्वस्थ मन रहता है… कहावत पुरानी है, लेकिन है पूरी तरह सच। अगर आप अपने रूटीन में कुछ नियमों का पालन करें तो खुद को फिट रख सकते हैं। वो कैसे? आइये जानें
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अगर खुद को रखना है फिट एंड फाईन तो सुबह के खानपान में रखें ये रुटीन
अगर आप पूरे दिन तरोताज़ा रखना चाहते हैं तो यकीन सुबह के खानपान की शुरुआत कैसी होनी चाहिए ये जानना बेहद ज़रुरी है क्योंकि पूरे दिन की एनर्जी आपको सुबह के खान पान से ही मिलती है। तो आइए जानते हैं फिटनेस के लिए सुबह का खानपान कैसा होना चाहिए।
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ब्रेकफास्ट को ईजी बनाएं ये एप्लायंसेज
ब्रेकफास्ट यानी सुबह का नाश्ता हमारे दिन का बहुत महत्वपूर्ण हिस्सा
है। सुबह के समय में हैल्दी और हैवी नाश्ता करना चाहिए। आजकल बाजार में कई ऐसे किचन एप्लियंसेस उपलब्ध हैं जिनमें आप कम समय में स्वादिष्ट नाश्ता तैयार कर सकते हैं। तो आइए जानें, ऐसे कौन से किचन एप्लियंसेस हैं जिन्हें आप अपने किचन में शामिल कर सकते हैं।
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चटोरी गृहलक्ष्मी पूजा से सीखें अरबी पत्तौड़ा रेसिपी
अभी तक आपने कई तरह के पकौड़े ट्राई किए होंगे लेकिन अब एक ऐसा पकौड़ा जो बहुत ही अलग है। चटोरी गृहलक्ष्मी पूजा से सीखें अरबी पत्तौड़ा बनाना।
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एक कप हैल्दी ब्रेकफास्ट हो जाए…
अक्सर आप ब्रेकफास्ट में उपमा,दलिया या पोहा खाना पसंद करते हैं और यकीनन यह हैल्दी भी होता है लेकिन अक्सर हमें इतना वक्त नहीं मिलता कि हम इसे बनाएं। तो अब आपका काम आसान करेगें एमटीआर की तरफ से लॉन्च हुए ब्रेकफास्ट और वो भी कप में।
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दाल का परांठा
पराठों की अपनी दुनिया है। ब्रेकफास्ट में खाना हो या फिर लंच में लेना हो इसका स्वाद इसका लाजवाब स्वाद सभी को रास आता है। तो लीजिए सीखिए दाल का परांठा
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टॉप 8 फटाफट ब्रेकफास्ट टिप्स
सुबह उठकर फटाफट फ्रेश होना,नहाना और फिर एक प्याली चाय पीकर घर से निकल जाना अगर आपका भी है कुछ ऐसा डेली रुटीन तो इसे बदल दें। सुबह ब्रेकफास्ट किए बगैर घर से निकलने की आदत खत्म करने के लिए आपको बताते हैं कुछ जबरदस्त आइडियाज़।