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गर्भावस्था के दौरान सांस की तकलीफ

कई महिलाओं के साथ ऐसा हो सकता है। इसके लिए आप गर्भावस्था हार्मोन को दोषी ठहरा सकती हैं। इनसे आपके सांस की गहराई और बारंबारता बढ़ जाती है, इससे आपको काफी थकान हो सकती है। इससे शरीर की कैलीपरीज़ सूज जाती हैं जिनमें श्वसन तंत्र भी शामिल हैं।

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गर्भावस्था और सेक्स

गर्भावस्था के दौरान गर्भवती महिलाएं सेक्स करने से कतराती हैं, उनको लगता है कि बच्चे पर इसका असर पड़ता है। लेकिन डॉक्टर्स की मानें तो आप कुछ बातों का ध्यान रखकर गर्भावस्था में भी सेक्स का भरपूर मजा उठा सकते हैं। वो कैसे? आइए जानें-

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