फेस्टिव सीजन की तैयारी ऐसे करें मैनेज
महिलाएं ऑफिस व घर के काम के साथ-साथ त्योहारों की तैयारियों में इतनी ज्यादा व्यस्त हो जाती हैं कि अपने खाने-पीने पर भी ध्यान नहीं देती हैं, जिसकी वजह से तैयारियां तो सारी कर देती हैं लेकिन खुद बीमार पड़ जाती हैंI
Work Life Balance: कामकाजी महिलाओं को हमेशा ही ऑफिस और घर के काम के बीच संतुलन बैठाने में कई तरह की दिक्कतें आती हैंI खासकर त्योहारों के मौसम में ये चुनौतियाँ और भी ज्यादा बढ़ जाती हैं क्योंकि ऑफिस व घर के काम के साथ-साथ त्योहारों की तैयारियां जो करनी होती हैंI कई बार इन कामों के बीच महिलाएं इतनी ज्यादा व्यस्त हो जाती हैं कि अपने खाने-पीने पर भी ध्यान नहीं देती हैं, जिसकी वजह से तैयारियां तो सारी कर देती हैं लेकिन खुद बीमार पड़ जाती हैंI इसलिए ये बहुत जरूरी हो जाता है कि घर व ऑफिस के काम के बीच त्योहारों की तैयारियों के साथ-साथ खुद का भी ध्यान रखा जाएI
जरूरी कामों की लिस्ट तैयार करें
त्योहारों का सीजन आने ही वाला है, इसलिए आप अभी से जरूरी कामों की एक लिस्ट तैयार कर लें, साथ ही ये भी तय करें कि कौन से काम पहले करने जरूरी हैं और उसी के आधार पर इसमें नंबर भी डालेंI हर दिन ऑफिस के काम के बाद इस लिस्ट में से एक काम को पूरा करने की कोशिश करें ताकि आपके पास आखिरी समय में बहुत ज्यादा काम ना हो और आप आप स्ट्रेस लेने से बच सकेंI
जिम्मेदारियों का बंटवारा करें
घर सबका है तो काम की जिम्मेदारी भी सबकी बनती है, इसलिए घर के सारे कामों की जिम्मेदारी अपने ऊपर ना रखेंI परिवार के बाकी सदस्यों के साथ भी काम की जिम्मेदारियों को बाटेंI आप चाहें तो छोटे-मोटे काम के लिए बच्चों की मदद भी ले सकती हैंI
समय का ध्यान रखें
त्योहारों के समय कुछ दफ्तरों में जरूरी काम भी आ जाते हैं जिसकी वजह से काम बढ़ जाता है और आखिरी समय में आपको जरूरी काम निपटाने में दिक्कतें आती हैं, ऐसे में आप ऑफिस से छुट्टी भी नहीं ले पाती हैंI अगर आपके ऑफिस में भी ऐसा ही कुछ होता है तो आप अपने जरूरी काम पहले से ही कर के रखें, ताकि आपको काम की वजह से बहुत ज्यादा टेंशन ना होI
छुट्टी या वर्क फ्रॉम होम लेने की कोशिश करें
कई ऑफिस होते हैं जिनमें कुछ त्योहारों पर छुट्टियाँ नहीं होती हैं, ऐसे में आपको ऑफिस जाना पड़ता है और सब कुछ मैनेज करना काफी मुश्किल हो जाता हैI इस तरह की स्थिति में आप ये कोशिश करें कि अगर आपके लिए छुट्टी लेना संभव नहीं है तो आप ऑफिस वालों से इस दिन के लिए वर्क फ्रॉम होम की अनुमति मांगेI इससे ऑफिस आने-जाने में समय बर्बाद नहीं होगा और आप घर पर काम करते हुए अपनों के साथ त्योहारों का भी लुफ्त उठा पाएंगीI
तनाव लेने से बचें
हमेशा याद रखें तनाव लेकर आप कोई भी काम अच्छे से नहीं कर सकती हैं, बल्कि इसकी वजह से काम और भी ज्यादा ख़राब होता हैI इसलिए इस बात का तनाव बिलकुल भी ना लें कि आपने सारी तैयारी अच्छे से नहीं की है बल्कि अपनों के साथ एन्जॉय करके खुद को रिलैक्स करने की कोशिश करेंI