Oiling Belly Button: बचपन से हमारे बड़े-बुजुर्ग नाभि में तेल लगाने की सलाह देते हैं, लेकिन हम अक्सर बड़े-बुजुर्गों की बातों को अनदेखा कर देते हैं। क्या आप जानते हैं नाभि में तेल लगाना वैज्ञानिक दृष्टि से भी फायदेमंद होता है? जी हां, अगर आप नियमित रूप से अपनी नाभि में तेल लगाते हैं, तो यह कई समस्याओं को दूर करने में मददगार साबित होती है। दरअसल, नाभि हमारे शरीर का केंद्र बिंदु है, तो शक्ति का भी केंद्र बिंदु माना गया है। आयुर्वेद के मुताबिक, नाभि में किसी भी तरह के तेल को लगाने से आपको फायदा पहुंच सकता है। आप नाभि में नारियल, बादाम, तिल का तेल, ऑलिव ऑयल इत्यादि लगा सकते हैं। इससे आपकी कई समस्याएं दूर हो सकती हैं। आइए जानते हैं नाभि में तेल लगाने के क्या फायदे होते हैं?
Oiling Belly Button: जोड़ों के दर्द में आराम
सर्दियों में कई लोगों को जोड़ों में दर्द की शिकायत रहती है। ऐसे में नाभि में तेल लगाना आपके शरीर के लिए फायदेमंदहो सकता है। जी हां, अगर आपको लंबे समय तक खड़े होने, बैठने, झुकने या फिर किसी अन्य वजहों से जोड़ों में दर्द की परेशानी हो रही है तो नाभि में तेल डालें। इससे आपको काफी लाभ मिलेगा।
वात दोष से छुटकारा
नाभि में तेल लगाने से वात दोष की परेशानी को दूर किया जा सकता है। घर आपके घर में किसी व्यक्ति का वात दोष बढ़ा हुआ है, तो इसे शांत करने के लिए नाभि में तेल लगाएं। इससे वात दोष की परेशानी को दूर किया जा सकता है।
इन्फेक्शन से छुटकारा
इन्फेक्शन की परेशानी को दूर करने के लिए भी नाभि में तेल लगाना न भूलें। खासतौर अगर आपकी नाभि में इन्फेक्शन, मैल, गंदगी या फिर बैक्टीरिया की समस्या हो गई है, तो नाभि में तेल लगाएं। इससे इन्फेक्शन से बचा जा सकता है। रात में सोने से पहले अपनी नाभि में तेल लगा कर सोएं। इससे संक्रमण से काफी हद तक बचा जा सकता है।
सर्दी जुकाम से छुटकारा
नाभि हमारी एनर्जी का केंद्र बिंदु माना जाता है। इससे शरीर की कई तंत्रिकाएं जुड़ी होती हैं। ऐसे में नाभि में तेल लगाने से आप सर्दी-खांसी, जुकाम जैसी परेशानी को दूर कर सकते हैं। दरअसल, नाभि में तेल लगाने से आपका शरीर गर्म रहता है। ऐसे में आप सर्दी जुकाम और खांसी की परेशानी से छुटकारा पा सकते हैं।
नाभि में तेल लगाने से शरीर को कई लाभ हो सकते हैं। हालांकि, ध्यान रखें कि इससे किसी भी समस्या का सटीक इलाज संभव नहीं है। ऐसे में अगर आप किसी भी तरह की परेशानी से जूझ रहे हैं तो एक्सपर्ट की राय जरूर लें।