हेली शाह का मानना है कि पावर योगा किसी के लिए फिटनेस को आसान और सहज बना देता है। हेली ने बताया कि वह काफी बिजी रहती हैं जिसके चलते वह योगा करने के लिए घर से बाहर नहीं जा पाती हैं। इसलिए वह घर पर पावर योग करना पसंद करती हैं। बात दें कि पावर योगा स्वस्थ और फिट रहने में मदद करने के साथ शरीर को लचीला बनाता है।
साथ ही एक्ट्रेस ने बताया कि पावर योगा की मदद से आन अपने शरीर के बेकार और हानिकारक पदार्थों को भी खत्म कर सकते हैं। ये आपके ब्लड सर्कुलेशन को बढाता है। इसके साथ ही ये आपके अंदर पॉजिटिविटी लाने के साथ कॉन्फिडेंस लेवल को भी बढ़ाने में मदद करता है। इसकी सबसे अच्छी खासियत यह है कि यह एकाग्रता और याददाश्त बढ़ाता है। बता दें कि इन दिनों हेली शाह धारावाहिक ‘देवांशी’ में नजर आ रही हैं। इसके साथ ही हेली सोशल मीडिया पर भी काफी एक्टिव रहती हैं। वह आए दिन अपनी लेटेस्ट तस्वीरें सोशल मीडिया पर शेयर करती रहती हैं।