हेयर फॉल रोकने के लिए इन होममेड तेलों का करें इस्तेमाल
घरेलू तेलों को बालों में लगाने से उन से जुड़ी सभी समस्याओं को दूर करने में मदद मिलेगी।
Homemade Hair Oil: बालों से संबंधित किसी भी समस्या के लिए अपने बालों को तेल लगाना सरल उपाय है। प्रदूषण, तनाव, खराब जीवन शैली और भोजन कुछ ऐसे कारक हैं जो बालों की विभिन्न समस्याओं को प्रभावित करते हैं। साथ ही, आपके द्वारा उपयोग किए जाने वाले बालों के उत्पादों में मौजूद रसायन बालों के नुकसान का एक अहम कारण हैं। सप्ताह में कम से कम दो बार बालों में तेल लगाना इस स्थिति से निपटने का सबसे अच्छा तरीका है। यदि नियमित रूप से बालों में तेल लगाया जाए तो यह इसके लिए काफी फायदेमंद होगा। घर का बना तेल लगाने से बाल जड़ों से सिरे तक मजबूत होते हैं, जो स्वस्थ विकास और संपूर्ण पोषण को भी बढ़ावा देते है। हेयर फॉल को रोकने के लिए कुछ प्राकृतिक तेलों का नियमित रूप से इस्तेमाल करना चाहिए। साथ ही घरेलू तेलों को बालों में लगाने से उन से जुड़ी सभी समस्याओं को दूर करने में मदद मिलेगी।
नीम और बादाम का तेल
बालों की सबसे आम समस्या जो बालों के विकास को सीमित करती है और बालों की मजबूती को कमजोर करती है, वह है रूसी। नीम, एक शक्तिशाली घटक, एंटी-फंगल, एंटी-इंफ्लेमेटरी और एंटीऑक्सिडेंट और फैटी एसिड से भरपूर होता है। इन औषधीय लाभों के कारण आपके बाल डैंड्रफ मुक्त, मजबूत और स्वस्थ हो जाएगे।
कैसे बनाना है?
नीम की कुछ पत्तियों को 1-2 दिन तक सुखा लें। नीम की सूखी पत्तियों के साथ 100 मिली ग्राम बादाम का तेल उबालें । तेल को सोखने के लिए पत्तियों को एक सप्ताह का समय दें। बालों के विकास के लिए तेल इस समय के दौरान हरा हो जाएगा। इस सप्ताह के बाद तेल को छान लें और यह आपके इस्तेमाल के लिए तैयार हो जाएगा।
कलौंजी के बीज और जैतून का तेल
ये बीज महत्वपूर्ण फैटी एसिड, मैग्नीशियम,जिंक, लोहा, पोटेशियम और विटामिन ए , बी और सी जैसे पोषक तत्व पाए जाते, ये सभी आपको मजबूत, स्वस्थ बाल देने के लिए मिलकर काम करते हैं। बालों के तेल के साथ मिलाने पर, कलौंजी के बीज न केवल बालों के विकास को प्रोत्साहित करते हैं बल्कि दोमुंहे बालों को भी ठीक करते हैं और बालों को कंडीशन करते हैं।
कैसे बनाना है?
एक बड़ा चम्मच कलौंजी के बीज पीस लें। पीसे हुए बीजों को एक बोतल में डालें और थोड़ा जैतून या नारियल का तेल डालें। एक दो दिनों में तेल उपयोग के लिए तैयार हो जाएगा। अपने स्कैल्प पर इस्तेमाल करने से पहले इस तेल की थोड़ी मात्रा को गर्म कर लें। उसके बाद ही बालों में लगाएं।
करी पत्ता और नारियल का तेल
करी पत्ते आपके बालों के लिए बहुत फायेदमंद होता हैं और हर भारतीय रसोई में आसानी से मिल जाता हैं। वे महत्वपूर्ण पोषक तत्वों, एंटीऑक्सिडेंट और अमीनो एसिड से भरपूर होते हैं। जो बालों के रोम को मजबूत करते हैं और बालों के झड़ने और बालों को पतला होने से रोकते हैं। करी पत्ते में पाए जाने वाले बीटा-कैरोटीन और प्रोटीन बालों के विकास में मदद करता है।
कैसे बनाना है?
कुछ करी पत्तों को दो दिन से अधिक समय तक धूप में सूखने के लिए रख दें। फिर उन्हें 100 मिलीलीटर नारियल के तेल में उबालें। इसे ठंडा होने दें। पत्तों को छानने के बाद इस तेल से अपने बालों और सिर की मालिश करें।
नींबू का तेल
बालों के रोम को कमजोर होने से रोकने के लिए साइट्रिक एसिड की क्षमता बालों के झड़ने को कम करने और मजबूत, स्वस्थ बालों के विकास को बढ़ावा देने के लिए जानी जाती है।
कैसे बनाना है?
इस तेल को बनाने के लिए आपको नींबू की बाहरी परत को कद्दूकस करना होगा। कद्दूकस किए हुए जैतून के तेल को अच्छी तरह से मिला लें। कुछ दिनों तक इसे धूप में रहने दें। अब आप तेल को छान कर इस्तेमाल कर सकते हैं।
कलौंजी का तेल
कलौंजी (काला जीरा) अच्छे स्कैल्प स्वास्थ्य और बालों के विकास को बढ़ावा देता हैं। इस तेल के एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण स्कैल्प को सूखा और साफ रखने में मदद करते हैं। कलौंजी का तेल समय से पहले बालों को सफेद होने से रोकता है। बालों को झड़ने से भी रोकता है। सूखे बालों को मॉइस्चराइज करता है और साथ ही बालों के विकास में सुधार करता है।
कैसे बनाना है?
एक पैन में दो मुट्ठी काला जीरा और पांच कप पानी डालें। 10 मिनट उबालने के बाद मिश्रण को ठंडा होने दें। लिक्विड को छानने के बाद इसमें एक चम्मच एक्स्ट्रा वर्जिन ऑलिव ऑयल डाल दें। अब इसे एक कंटेनर में स्टोर करके रख लें।