क्या आप अपनी दिनचर्या में योगासन करते हैं? क्या सभी योगासन सही तरीके से करते हैं? हां तो ज़रा इस सवाल का जवाब दें क्या आप योगासन के दौरान खानपान को लेकर सजग रहते हैं? क्या हुआ शायद आपको ये लगता है कि आप योगासन कर रहे हैं इससे ही आपका काम बन जाएगा तो ऐसा नहीं है।