एक नए अध्ययन में शोधकर्ताओं ने पाया कि कम कार्ब वाले नाश्ते को खाने से पूरे दिन ब्लड शुगर लेवल कंट्रोल में रहता है। ये लो फैट नाश्ते के मुकाबले ज्यादा फायदेमंद है। कनाडा और ऑस्ट्रेलिया में टाइप 2 मधुमेह वाले 121 रोगियों में 3 महीने के अध्ययन से ये रिजल्ट मिला है। इस स्टडी […]