Pulses for Weight Loss: आज हर कोई अपने बढ़ते वजन से परेशान है। वजन कम करने के लिए लोग डाइट में कई महँगी-महँगी चीजों को भी शामिल करते हैं, ताकि उनका वजन कम हो जाए। लेकिन आप ज्यादा पैसे खर्च किए बिना भी अपने किचन में मौजूद अलग-अलग तरह की दालों से भी अपना वजन […]
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बेफ्रिक होकर खाएं ये फूड्स, नहीं बढ़ेगा आपका वजन: Weight Loss Friendly Food
Weight Loss Friendly Food: बढ़ता वजन अपने साथ कई तरह की समस्याएं लेकर आता है। वजन बढ़ने से ना केवल व्यक्ति की बॉडी शेप पर असर पड़ता है। बल्कि ब्लड शुगर लेवल से लेकर हार्ट पर भी इसका विपरीत असर देखने को मिलता है। ऐसे में लोग तरह-तरह की दवाइयों का सेवन करना शुरू कर […]
Posted inफिटनेस, वेट लॉस, हेल्थ
इन टिप्स को अपनाकर बनाएं ये ७ वेट लॉस फ्रेंडली पास्ता: Weight Loss Pasta
Weight Loss Pasta: पास्ता का नाम सुनकर हम सभी का दिल खुश हो जाता है। इसे लोग एक कंफर्ट फूड के रूप में देखते हैं और जब भी कुछ अच्छा खाने का मन होता है तो ऐसे में पास्ता का नाम ही दिमाग में आता है। हालांकि, अगर आप वेट लॉस डाइट पर हैं तो […]
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Celebrity Fitness – नीता अंबानी ने खोला अपना फिटनेस सीक्रेट, आप भी ले सकते है टिप्स
आज नीता अंबानी एक फिट वुमन है लेकिन एक समय था जब वो भी अपने ओवर वेट से परेशान थी। बताया जाता है कि शादी के वक्त नीता अंबानी का वजन केवल 47 किलो था लेकिन बच्चे आकाश, ईशा और अनंत के जन्म के बाद नीता का वेट 40 किलो ज्यादा हो गया था। आज हम आपके साथ नीता अंबानी की इस वेट लॉस जर्नी के बारे में बताएंगे।