Vitamin B12 Deficiency: अक्सर कमजोरी महसूस होना या कोई भी काम करने से पहले ही शरीर में दर्द शुरू हो जाना, ये सब विटामिन बी 12 की कमी की वजह झेलना पड़ सकता है। एक्सपर्ट्स के मुताबिक देश में सबसे ज्यादा महिलाओं को इस समस्या का शिकार होना पड़ता है। हालांकि यह कोई बीमारी नहीं […]
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साधारण से लगने वाले ये लक्षण कहीं विटामिन B12 की कमी तो नहीं: Vitamin B12
Vitamin B12: शरीर के सम्पूर्ण विकास के लिए बहुत से पोषक तत्वों की आवश्यकता होती है।इनमें अहम भूमिका निभाते हैं कई तरह के मिले जुले विटामिन्स।शरीर में विटामिन की कमी होने पर थकान और चिड़चिड़ाहट महसूस होने लगती है। आज हम आपको विटामिन B12 की कमी से होने वाले नुकसान के बारे में बताएंगे।इस भागदौड़ […]