Dandruff Solution in Hindi: सर्दियों के मौसम में डैंड्रफ की समस्या कई गुणा बढ़ जाती है। अक्सर लोग इसे मौसम का असर मानते हैं, लेकिन क्या आप जानते हैं कि डैंड्रफ और रूखे-टूटते बेजान बाल आपको यह बताते हैं कि आपके शरीर में एक महत्वपूर्ण विटामिन की कमी है। जी हां, आपके बालों की स्थिति […]
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साधारण से लगने वाले ये लक्षण कहीं विटामिन B12 की कमी तो नहीं: Vitamin B12
Vitamin B12: शरीर के सम्पूर्ण विकास के लिए बहुत से पोषक तत्वों की आवश्यकता होती है।इनमें अहम भूमिका निभाते हैं कई तरह के मिले जुले विटामिन्स।शरीर में विटामिन की कमी होने पर थकान और चिड़चिड़ाहट महसूस होने लगती है। आज हम आपको विटामिन B12 की कमी से होने वाले नुकसान के बारे में बताएंगे।इस भागदौड़ […]
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विटामिन बी12 की कमी होने पर शरीर में दिखते हैं ये लक्षण, हो जाएं सावधान: Vitamin B12 Deficiency
विटामिन और मिनरल्स शरीर को सही तरह के काम करने में मदद करते हैं। इनकी कमी के आपका शरीर सही तरह से फंक्शन नहीं कर पाता और कई तरह की समस्याएं होने लगती हैं। ऐसे ही विटामिन बी 12 की कमी की वजह से शरीर में कई तरह की दिक्कतें पैदा होने लगती हैं। आइए जानें विटामिन बी12 की कमी के लक्षण-
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विटामिन बी12 की कमी के यह हो सकते हैं वार्निंग सिग्नल: Deficiency of Vitamin b12
– विटामिन और मिनरल्स हमारे शरीर के लिए बहुत आवश्यक है. विटामिन बी12 हमारे शरीर के कई फंक्शन के लिए जरूरी होता है. इसकी कमी होना हमारे लिए बहुत नुकसानदायक होता है. आइए जानें विटामिन बी12 के वार्निंग सिग्नल के बारे में.