गर्भावस्था में महिलाओं के मुंह में जहां ज्यादा लार बनती है वहीँ हार्मोनल बदलावों की वजह से मुंह का स्वाद अजीब सा रहता है इसलिए इस समय अच्छे टूथ पेस्ट का इस्तेमाल करें और डॉक्टर की राय से विटामिन की खुराक बदलें ।
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अपने शरीर की आवाज सुनें और उसे पूरा आराम दें
क्या सुबह तकिए से सिर भी नहीं उठा सकतीं। सारा दिन अपने पांव घसीटने पड़ते हैं? रात को सोने के समय का भी इंतजार नहीं होता? वैसे इसमें हैरानी वाली कोई बात नहीं है क्योंकि आप इन दिनों गर्भवती हैं।