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हृदय रोगियों के लिए कुछ भोज्य पदार्थ: Healthy Heart Foods

Healthy Heart Foods: हृदय रोगी क्या खाएं तथा किससे परहेज करें यह बहुत बड़ी समस्या होती है तो आइए आपकी इस समस्या का समाधान करते हैं और जानते हैं कि हृदय रोग में क्या खाएं व क्या न खाएं। जई इसे ओट भी कहते हैं। इसमें प्राइमरी वाटर सोल्यूबल गम, बीटा-ग्लूकॉन पाया जाता है जो […]

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दिल को सेहतमंद बनाए रखने के लिए अपनाएं ये टिप्स

दिल यानि हार्ट हमारे शरीर का सबसे मत्त्वपूर्ण अंग है। यह हमारे पूरे शरीर की जैविक क्रियाओं के लिए ऑक्सीजन युक्त रक्त उपलब्ध कराता है। ह्रदय की धड़कन का रुकना, कार्डियक अरेस्ट  कहलाता है । यदि इस पर ध्यान न दिया जाए  तो कार्डियक अरेस्ट के कुछ मिनटों के अन्दर मृत्यु हो सकती है।  क्योंकि मस्तिष्क  को ऑक्सीजन की सतत आपूर्ति की आवश्यकता होती है, यदि यह आपूर्ति लंबे  समय तक रुक जाए  तो मृत्यु हो सकती है।

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