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बाजुओं और थाइज का फैट है घटाना, तो करें ये 5 एक्सरसाइज़

शरीर में फैट अक्सर पेट, जांघों, बाजुओं और हिप्स में जमा होता है, जिसके कारण शरीर के वे हिस्से मोटे और थुलथुले दिखने लगते हैं। खासकर बाजुओं और हिप्स में जमा लटकता हुआ फैट देखने में बहुत खराब लगता है। इस फैट के कारण कई बार चलने- फिरने या कोई काम करने में भी परेशानी […]

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