Posted inफिटनेस, हेल्थ

उम्र के हिसाब से कैसे करें ब्रेस्ट केयर: Breast Care

Breast Care: क्या आपने कभी सोचा है कि आखिरी बार आपने ब्रेस्ट सेल्फ एग्जामिनेशन कब किया था। सेल्फ एग्जामिनेशन करना तो दूर की बात है, हम में से बहुत सी महिलाओं को तो ये भी नहीं पता होगा कि ब्रेस्ट का सेल्फ एग्जामिनेशन किया कैसे जाता है, ब्रेस्ट केयर की बात करें तो शायद 10 […]

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Periods: क्यों होता है पीरियड्स में स्तनों में दर्द

पीरियड्स से पहले तो किसी को पीरियड्स के समय स्तनों में बेतहाशा दर्द झेलना पड़ता है। क्या है इसकी वजह, लक्षण और बचाव? इन तमाम सवालों के जवाब भी आपको पता होने चाहिए।

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