प्रसव के बाद नई माताओं को केवल अपने बच्चे का ही नहीं बल्कि खुद की सेहत का भी ध्यान रखना चाहिए। इसके लिए जरूरी है कि वो संतुलित आहार लेने के साथ व्यायाम भी करें।
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पिस्ता राइस पुडिंग
त्योहारों के सीजन में हेल्दी रहने के लिए आपको बताने जा रहे हैं कुछ ऐसी रेसिपी जो हेल्दी भी है और बनाने में इजी़ भी।