आज के समय में लोगों को हेयर की जिस समस्या का सबसे अधिक सामना करना पड़ रहा है, वह है हेयर फॉल। बाल गिरने के मुख्य कारण प्रदूषित वातावरण और तनाव हैं इससे ना केवल बाल गिरना ज्यादा होता है, बल्कि इससे हेयर ग्रोथ पर भी विपरीत असर पड़ता है। ऐसे में आप कुछ प्राकृतिक […]
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जूस पीने के फायदे तो पता है लेकिन क्या पता है जूस पीने की सही विधि?
जूस सिर्फ़ सॉफ्ट ड्रिंक नहीं होते हैं, बल्कि इनमें स्वाद के साथ सेहत भी छिपी होती है। इनका रोज़ाना सेवन आपको देगा कम्पलीट फिटनेस।
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नवरात्रि में 9 तरीके अपनाएं और रहें फिट
यदि आप नवरात्रि के दौरान 9 दिनों का व्रत रख रहीं हैं और चाहती हैं खुद को फिट रखना तो हम कुछ ऐसे टिप्स बता रहे हैं, जिससे त्यौहार के सीजन में भी आपका वजन कंट्रोल में रहेगा। वो कैसे ? आइए जानें-