Cholesterol in Child: क्या आपको लगता है कि कोलेस्ट्रॉल का खतरा केवल बड़ों को होता है, बच्चों को नहीं? तो आप गलत सोच रही हैं। अब बैड कोलेस्ट्रॉल का खतरा बड़ों के साथ बच्चों को भी अपने गिरफ्त में लेने लगा है। आज की बदली हुई लाइफस्टाइल ने बच्चों में भी कोलेस्ट्रॉल का खतरा बढ़ा […]
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गर्भावस्था में कॉलेस्ट्रॉल घटाने की कोई जरूरत नहीं है
गर्भावस्था में महिला को कॉलेस्ट्रॉल घटाने की जरूरत नहीं है। दरअसल यह भ्रूण के विकास के लिए भी आवश्यक है इसलिए कॉलेस्ट्रॉल बढ़ाने वाला आहार लेने की कोई जरूरत नहीं है।
सेक्स करें कैलोरीज घटाएं
अगर आप चाहती हैं कि आप फिट रहें तो जिम की तरफ रूख करने से बेहतर है कि आप नियमित सेक्स करें क्योंकि एक अध्ययन में पाया गया है कि सभी तरह के व्यायाम की तरह ही सेक्स फायदेमंद है।
देश के 23 प्रतिशत बच्चों का कोलेस्ट्रॉल स्तर चिंताजनक
भारतीयों में कोरोनरी धमनी रोग कम उम्र में ही शुरू हो जाते हैं और इसलिये रोग की शीघ्र पहचान एवं समय पर चिकित्सा बहुत जरूरी है। कुल 2508 भारतीय बच्चों पर किये गये अध्ययन में लड़कों की तुलना में लड़कियों में कोलेस्ट्रॉल का स्तर ज्यादा अधिक पाया गया।