रसाहार को अपनाने के दो ही मुख्य कारण होते हैं। पहला तो यह कि रसाहार द्वारा स्वास्थ्य का सुधार और दूसरा रसाहार द्वारा रोग-निवारण। अगर रसाहार द्वारा शरीर में विद्यमान रोगों को दूर करना हो तो रसाहार को एक औषधि मानकर नियमित रूप से नियमपूर्वक अपनाना चाहिए। रसाहार का समय निश्चित कर लिया जाए। दिन […]
Author Archives: डॉ राजीव शर्मा
Posted inदादी माँ के नुस्खे
Benefits of Mango: आम फल ही नहीं औषधि भी
फलों के राजा आम की विभिन्न किस्में हमारे देश में पाई जाती हैं। स्वाद में ये सभी लाजवाब होते हैं, लेकिन क्या आप जानते हैं कि गॢमयों का यह मीठा व स्वादिष्ट फल आपकी कई रोगों से रक्षा करने की क्षमता भी रखता है? इसलिए हम आपको यहां बता रहे हैं आम व आम वृक्ष के सभी अंगों से मिलने वाले स्वास्थ्य लाभ।
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Healthy Tips : दिल को रखें ऐसे दुरुस्त
पहले हार्ट अटैक या दिल से जुड़े रोग अधिक उम्र के लोगों को होते थे लेकिन आज कम उम्र के लोगों को भी इससे ग्रसित देखा जा सकता है। पर कई ऐसे उपाय हैं जिनका उपयोग कर आप स्वस्थ रह सकते हैं और दिल से जुड़े रोगों से छुटकारा पा सकते हैं। क्या है वह […]