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गर्दन और पीठ में रहता है दर्द? आज से ही शुरू करें ये योगासन: Yoga For Back And Shoulder

Yoga For Back And Shoulder: अक्सर ट्रैवल करने या फिर घंटों तक दफ्तर में बैठे रहने के बाद लोग कई तरह की बीमारियों का शिकार होते हैं। इनमें सबसे आम गर्दन और पीठ में दर्द होना है। कई लोग ऐसी समस्या का सामना कर रहे हैं और इसके इलाज के लिए तमाम रास्ते अपना चुके […]

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