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गर्मियों में भूलकर भी न खाएं ये 7 तरह के फूड्स, बढा़ देते हैं बॉडी टेंपरेचर: Worst Food During Summer

Worst Food During Summer: गर्मी का मौसम आते ही शरीर की ऊर्जा तेजी से खर्च होने लगती है। इस मौसम में शरीर को ठंडक की जरूरत होती है, लेकिन कई बार हम ऐसी चीजें खा लेते हैं जो अनजाने में शरीर का तापमान और ज़्यादा बढ़ा देती हैं। इससे चिड़चिड़ापन, डिहाइड्रेशन, घबराहट और थकान जैसी […]

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गर्मी में सामान्य सोडे की जगह बनाए ड्रैगन फ्रूट सोडा,इस आसान रेसिपी से करें सिर्फ 5 मिनट में तैयार: Dragon Fruit Soda Recipe

Dragon Fruit Soda Recipe: गर्मी के मौसम का आगमन हो चुका है। इसके साथ ही अब सब ठन्डे पेय का इस्तेमाल करने लगे हैं और गर्म भोजन का त्याग भी। आज इस आर्टिकल में हम एक ऐसे सोडे का ज़िक्र करने जा रहे है। जो सिर्फ ठंडा नहीं बल्कि पोषक तत्वों से भी संपूर्ण है। […]

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गर्मियों में सत्तू से बनने वाली ये 5 रेसिपी हैं लाजवाब: Different Sattu Recipe

Sattu Recipe: गर्मी में सत्तू की बात ही अलग है। इससे ब्लड शुगर कंट्रोल रहती है। अगर आपको पेट भारी सा लगता है तो सत्तू आपको बहुत फायदा करेगा। यह आपके अंदर एनर्जी बनाए रखता है और आपके शरीर को ठंडा रखता है। यह टेस्टी और बनाने में बेहद आसान है और सबसे बड़ी बात […]

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