प्रोबायोटिक बैक्टीरिया हमारी आंतों और गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट के साथ पाचन क्रिया को बेहतर करने में कारगर है। ये हमारे इम्यून सिस्टम को भी अच्छा करने में सक्षम है। आज हम आपको प्रोबायोटिक्स और प्रीबायोटिक्स के बारे में बताने जा रहे हैं।
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प्रोबायोटिक बैक्टीरिया हमारी आंतों और गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट के साथ पाचन क्रिया को बेहतर करने में कारगर है। ये हमारे इम्यून सिस्टम को भी अच्छा करने में सक्षम है। आज हम आपको प्रोबायोटिक्स और प्रीबायोटिक्स के बारे में बताने जा रहे हैं।