Benefits of Jamun: जामुन के बहुत-से फायदों से लोग अनभिज्ञ हैं। बारिश के मौसम में मिलने वाले जामुन स्वाद के साथ सेहत से भी भरपूर हैं। आहार और पोषण विशेषज्ञ कविता देवगन बता रही हैं इसके फायदों के बारे में। बैरीज के बारे में तो हम सभी जानते हैं कि यह सेहत का खजाना है। […]
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इन मौसमी फलों के साथ बढ़ाएं मानसून का मजा, शामिल करें अपने डेली के आहार में
मौसम कोई भी सर्दी, गर्मी या फिर बारिश हर मौसम के अपने मौसमी फलों का मजा ही अलग होता है। यही नहीं ये मौसमी फल हमारे स्वास्थ्य के लिए भी काफी लाभदायक होते हैं। ठीक वैसे ही मानसून में आने वाले फल भी हमारे लिए काफी फयदेमंद होते हैं।
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जामुन से बढ़ाएं अपनी सुंदरता
जामुन ना केवल खाने में ही स्वादिष्ट होता है बल्कि यह त्वचा के लिए भी फायदेमंद होता है। इसके कई गुण चेहरे को खूबसूरत बनाने में मदद करते हैं। आइए जानें कैसे: