Avoid Fried Foods : होली, दिवाली, शादी, पार्टी जैसे कई अवसर पर हम तली-भुनी चीजें खाते हैं। इन मौके पर डाइट को साइड में रखकर मौके का लुत्फ उठाना कुछ हद तक सही होता है, लेकिन अगर आप रोज-रोज तली-भुनी चीजों का सेवन करते हैं, तो यह आपके स्वास्थ्य के लिए काफी ज्यादा घातक साबित […]