Fennel Seeds Benefits: हम भोजन करने के बाद अक्सर सौंफ खाना पसंद करते हैं। इसके अलावा सौंफ एक मसाला है, जिसका इस्तेमाल महिलाएं कई व्यंजन बनाने में करती हैं। सौंफ को अचार बनाने में सबसे ज्यादा उपयोग किया जाता है। सौंफ हमारे सेहत के लिए काफी फायदेमंद है। क्योंकि इसमें कई औषधीय गुण पाए जाते […]
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सौंफ खाना या फिर सौंफ का पानी पीना सेहत के लिए बहुत ही फायदेमंद है। सौंफ से कोलेस्ट्रॉल और बीपी कंट्रोल होता है। इससे हार्ट की प्रॉब्लम भी कम होती है। इसके साथ ही यह गैस, एसिडिटी, बॉटलिंग की समस्या को भी दूर करता है। गर्मी के मौसम में सौंफ खाना और इसका पानी या शरबत पीना बहुत अच्छा रहता है।