पसीने या अन्य वेस्ट प्रोडक्ट्स के कारण आपके शरीर से इलेक्ट्रोलाइट लॉस होते हैं इसलिए आपको इलेक्ट्रोलाइट से भरपूर ड्रिंक का सेवन करके अपने शरीर में इनका बैलेंस बनाना चाहिए।
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पसीने या अन्य वेस्ट प्रोडक्ट्स के कारण आपके शरीर से इलेक्ट्रोलाइट लॉस होते हैं इसलिए आपको इलेक्ट्रोलाइट से भरपूर ड्रिंक का सेवन करके अपने शरीर में इनका बैलेंस बनाना चाहिए।