Posted inटिप्स - Q/A

कहीं आप अपने परिवार या दोस्तों को मिस तो नहीं कर रहीं? अपनाएं ये 5 टिप्स

लॉकडाउन लोगों में डिप्रेशन और अस्थिरता पैदा कर रहा है, जिनसे लोगों को जूझना पड़ रहा है।सामाजिक गड़बड़ी, संगरोध उपाय, स्कूल बंद करने और घर से काम करने से तनावग्रस्त लोगों की संख्या बढ़ गई है।अनिश्चितता और व्यवधान के इस समय ने लोगों के लिए अच्छे मानसिक स्वास्थ्य को बनाए रखना मुश्किल बना दिया है।

Gift this article