अगर आप हर वक्त कमर दर्द से परेशान रहती हैं तो ऐसे में आप इन योगासनों का अभ्यास करें। आपको पहले ही दिन से असर महसूस होने लगेगा।
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अगर आप हर वक्त कमर दर्द से परेशान रहती हैं तो ऐसे में आप इन योगासनों का अभ्यास करें। आपको पहले ही दिन से असर महसूस होने लगेगा।