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बच्चे ही नहीं बड़ों के लिए भी दूध पीना है जरूरी, कई बीमारियों से होता है बचाव: World Milk Day

World Milk Day: दूध हमारी डाइट का अहम हिस्सा है। आज की आधुनिक जीवन शैली में भले ही खान-पान की आदतों में बदलाव आए हैं, लेकिन दूध की अहमियत अभी भी बरकरार है। डाइट में दूध ही नहीं दूध से बने पदार्थ शामिल किए जाते हैं जैसे-दही, लस्सी-छाछ, पनीर, मक्खन, आइसक्रीम इत्यादि। वैज्ञानिकों ने तो […]

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