Pelvic Exercises: डिलीवरी के बाद एक महिला के शरीर में कई तरह के बदलाव आते हैं। कई बदलाव ऐसे होते हैं, जिनपर काम करना बहुत ही जरूरी होता है। अक्सर डिलीवरी के बाद खांसते या छींकते महिलाओं को यूरिन लीकेज की दिक्कत होने लगती है। दरअसल ये पेल्विक फ्लोर की समस्या होती है। डिलीवरी के […]