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ब्रेन फॉग क्या है? जानिए दिमाग़ की सुस्ती और थकावट का असली कारण

What is Brain Fog: तेज़ रफ्तार ज़िंदगी, काम का दबाव और बदलती जीवनशैली ने हमारी मानसिक सेहत पर गहरा असर डाला है। हाल के वर्षों में एक शब्द अक्सर सुनने को मिलता है – “ब्रेन फॉग”। यह कोई बीमारी नहीं बल्कि एक ऐसी मानसिक स्थिति है जिसमें दिमाग़ सुस्त महसूस करता है, सोचने-समझने की क्षमता […]

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