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आपने कई तरह चावल देखे होंगे, जिन्हें चुनने के लिए भी आपके पास काफी विकल्प हैं। कौन से चावल की कौन सी वैरायटी में आपको अच्छी गुणवत्ता, पोषक तत्व एक साथ मिलेंगे। ये जानना भी जरूरी है।