Lifeless Hair: बालों के झडऩे, रूखे हो जाने और चमक खो जाने जैसी समस्याओं से आजकल अधिकतर महिलाएं परेशान हैं। इसकी वजह है हमारे बालों को आवश्यक पोषण प्राप्त न हो पाना और रक्त संचार का सुचारू रूप से न होना। दिल्ली के यूनिसैक्स स्पा सेंटर की शिखा शर्मा का कहना है कि गर्मी, प्रदूषण और […]
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महिलाओं के लिए जरूरी सुपरफूड्स
दिन भर की भागदौड़, कभी घर की चिंता तो कभी ऑफिस
का तनाव, कभी बच्चों की देखरेख। इतना कुछ करते-करते
शाम को घर पहुंचकर आपकी हालत खराब हो जाती है।
लेकिन यह रवैया आपकी सेहत के लिए सही नहीं। पेश हैं कुछ
ऐसे फूड्स जो आपकी सेहत के लिए बहुत महत्वपूर्ण हैं।
