Summary:कपल्स के लिए ज़रूरी गाइड: पार्टनर से सेक्स पर बात करने के 5 तरीके
कपल्स अगर सेक्सुअल नीड्स और पसंद-नापसंद पर बात करेंगे तो गलतफहमियों की जगह नज़दीकियां बढ़ेंगी। इन टिप्स को अपनाकर आप अपनी सेक्स लाइफ को और एन्जॉय कर पाएंगे।
Talk about Sex with Partner: शादीशुदा रिश्ते में प्यार और सम्मान जितना जरूरी होता है, उतना ही जरूरी है सेक्स लाइफ का अच्छा होना और कपल्स के बीच सेक्सुअल कम्पैटिबिलिटी का होना। लेकिन आज भी कपल्स एकदूसरे से सेक्स पर खुलकर बात करना टेबू मानते हैं। यहाँ तक कि कई कपल्स अपनी शारीरिक ज़रूरतों व इच्छाएं को व्यक्त करने से कतराते हैं या जजमेंट के डर से छुपाते हैं, जिसकी वजह से वे कभी भी अपनी सेक्स लाइफ को एन्जॉय नहीं कर पाते हैं। इसलिए बहुत जरूरी है कि अपने पार्टनर के साथ सहज होकर सेक्स के बारे में बात की जाए और अपनी पसंद के बारे में बताया जाए।
बात करने के लिए सही समय और माहौल का चुनाव करें
अपने पार्टनर से सेक्स पर बात करने के लिए सही समय का चुनाव करना बेहद जरूरी है। अगर आप दोनों के बीच किसी बात को लेकर लड़ाई-झगड़े हुए हैं या कोई नाराजगी चल रही है और आपने इसी समय अपने पार्टनर से बात करने की कोशिश की, तो इस समय बात बनने के बजाए बात बिगड़ जाएगी। आप आराम से खुशनुमा माहौल में रिलैक्स होकर खुलकर बात करें, ताकि आपके अच्छे मूड को देखकर पार्टनर को भी अपनी बात कहने में आसानी हो। कोशिश करें कि रात के समय रोमांटिक माहौल में अपने पार्टनर से बात करें, ताकि आप दोनों एकदूसरे के करीब आ सकें।
बातचीत को बनाएं नेचुरल
जब आप अपने पार्टनर से सेक्स की बात करें तो इसे कभी भी सीरियस होकर ना करें। अगर आप ऐसा करते हैं तो आपके पार्टनर को ऐसा लग सकता है कि आप उन्हें पसंद नहीं हैं और आपको कोई दूसरा अच्छा लगने लगा है, इसलिए आप ऐसा कह रही हैं। बातचीत को हमेशा हल्के-फुल्के अंदाज़ में शुरू करें।
अपनी इच्छाओं को ईमानदारी से बताएं
कपल्स को कभी भी सेक्स को लेकर अपनी इच्छाओं, पसंद और सीमाओं को छुपाना नहीं चाहिए। हमेशा ही अपने पार्टनर के सामने खुलकर व्यक्त करना, लेकिन हाँ हमेशा ही पॉजिटिव शब्दों का चुनाव करें, ताकि आपके पार्टनर को बुरा ना लगे। कभी भी अपने पार्टनर को ऐसा ना कहें कि तुम सुन्दर नहीं हो, इसलिए तुम्हारे करीब आने का मन नहीं करता है या तुम मुझे खुश नहीं कर पाती हो।
पार्टनर की भी राय जरूर सुनें
पार्टनर के साथ सेक्स के बारे बातचीत के दौरान सिर्फ अपनी बात ही ना कहें, बल्कि पार्टनर की बात भी सुनें, ताकि आप दोनों मिलकर अपनी सेक्स लाइफ को बेहतर बना सकें। आप अपने पार्टनर की पसंद, नापसंद और कम्फर्ट लेवल के बारे में भी जानने का प्रयास करें।
बातचीत का सिलसिला धीरे-धीरे आगे बढ़ाएं
अगर आपको अपने पार्टनर से इस बारे में बात करने में थोड़ी झिझक महसूस हो रही है तो आप एकदम से ओपन बातचीत करने के बजाए, बातचीत का सिलसिला धीरे-धीरे आगे बढ़ाएं। पार्टनर के साथ सेक्सी गेम्स खेलना शुरू करें, ताकि खेल-खेल में आप आसानी से उनसे बात कर सकें। इससे आप दोनों के बीच झिझक कम होगी और आप दोनों ही खुलकर अपनी इच्छाओं पर बात कर पाएंगे।