Lifeless Hair: बालों के झडऩे, रूखे हो जाने और चमक खो जाने जैसी समस्याओं से आजकल अधिकतर महिलाएं परेशान हैं। इसकी वजह है हमारे बालों को आवश्यक पोषण प्राप्त न हो पाना और रक्त संचार का सुचारू रूप से न होना। दिल्ली के यूनिसैक्स स्पा सेंटर की शिखा शर्मा का कहना है कि गर्मी, प्रदूषण और […]
Tag: रक्त संचार
Posted inहेल्थ
ठंड में जोड़ों के दर्द से निजात पाने के आसान उपाय
उम्र बढऩे और सर्दियां आने के साथ आर्थराइटिस का दर्द कई गुना बढ़ जाता है। ऐसे में इन दिनों जोड़ों का ज्यादा ध्यान रखना जरूरी है। ठंड में जोड़ों के दर्द से खुद को बचाए रखने के लिए कमर कस लेनी चाहिए ताकि कड़ाके की ठंड से पहले ही आप खुद को सुरक्षित कर लें।