Combination Skin Scrub: अमूमन लोग सोचते हैं कि स्किन की देखभाल करने के लिए केवल सीटीएम रूटीन अर्थात् क्लींजिंग, टोनिंग व मॉइश्चराइजिंग करना ही काफी है। जबकि वास्तव में ऐसा नहीं है। अपनी स्किन की केयर करन के लिए आपको कुछ अतिरिक्त प्रयासों की जरूरत होती है। इन्हीं में से एक स्टेप है स्किन को एक्सफोलिएट करना। आपकी स्किन पर हर दिन डेड स्किन सेल्स जमा होती रहती हैं। अगर इन्हें हटाया ना जाए तो इससे स्किन अधिक डल व बेजान नजर आने लगती है।
यही कारण है कि मौसम चाहे जो भी हो, लेकिन स्किन को स्क्रब करना आवश्यक माना जाता है। अमूमन यह माना जाता है कि आपको सिर्फ मौसम का ध्यान रखते हुए ही स्क्रब इस्तेमाल करना चाहिए। लेकिन इसके साथ-साथ आपको अपनी स्किन टाइप का भी उतना ही ख्याल रखना चाहिए। मसलन, अगर आपकी स्किन कॉम्बिनेशन है तो पहले आपको अपनी स्किन की जरूरतों को समझना चाहिए। तो चलिए आज इस लेख में हम आपको गर्मी के मौसम के लिए कुछ ऐसे ही होममेड स्क्रब के बारे में बता रहे हैं, जो कॉम्बिनेशन स्किन के लिए परफेक्ट साबित हो सकते हैं-
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ओटमील और दही से बनाएं स्क्रब
अगर आपकी कॉम्बिनेशन स्किन है तो ऐसे में उसे पैम्पर करने के लिए आप ओटमील और दही की मदद से स्क्रब बना सकते हैं। ओटमील आपकी स्किन को जेंटली एक्सफोलिएट करता है और अतिरिक्त ऑयल को भी अब्जॉर्ब करता है। वहीं, दही में लैक्टिक एसिड होता है, जो डेड स्किन सेल्स को हटाने और पोर्स को टाइटन करने में मदद करता है। साथ ही साथ, इससे गर्मियों के मौसम में स्किन को ठंडक भी मिलती है।
आवश्यक सामग्री-
- 2 बड़े चम्मच ओटमील
- 1 बड़ा चम्मच दही
स्क्रब बनाने का तरीका-
- सबसे पहले ओटमील और दही को मिलाकर पेस्ट बना लें।
- अपने चेहरे पर लगाएं और सर्कुलर मोशनल में मसाज करें।
- इसे करीबन 10-15 मिनट तक लगा रहने दें।
- अंत में, गुनगुने पानी से चेहरे को धो लें।
शहद और ब्राउन शुगर से बनाएं स्क्रब
कॉम्बिनेशन स्किन के लिए शहद और ब्राउन शुगर का स्क्रब काफी अच्छा माना जाता है। जहां, शहद स्किन में नमी बनाए रखने में मदद करता है। वहीं, ब्राउन शुगर स्किन को जेंटल तरीके से एक्सफोलिट करता है और इससे डेड स्किन सेल्स को हटाने में मदद करता है।
आवश्यक सामग्री-
- 1 बड़ा चम्मच शहद
- 1 बड़ा चम्मच ब्राउन शुगर
स्क्रब बनाने का तरीका-
- स्क्रब बनाने के लिए शहद और ब्राउन शुगर को एक साथ मिक्स करें।
- अब अपनी स्किन को हल्क गीला करें और तैयार स्क्रब को स्किन पर लगाकर धीरे से मसाज करें।
- इसे करीबन 10-15 मिनट के लिए ऐसे ही छोड़ दें।
- अंत में, गर्म पानी की मदद से स्किन को वॉश कर लें।
कॉफी और नारियल तेल से बनाएं स्क्रब
आप गर्मी में कॉम्बिनेशन स्किन के लिए कॉफी और नारियल तेल की मदद से स्क्रब बनाकर तैयार कर सकते हैं। जहां कॉफी स्किन को एक्सफोलिएट करती है और ब्लड फ्लो को बेहतर करती है। जिससे सूजन कम होती है और स्किन पर ग्लो आता है। वहीं, नारियल का तेल स्किन को नमी और पोषण देता है, जिससे यह मुलायम और हाइड्रेटेड रहती है।
आवश्यक सामग्री-
- 1 बड़ा चम्मच पिसी हुई कॉफी
- 1 बड़ा चम्मच नारियल तेल
स्क्रब बनाने का तरीका-
- स्क्रब बनाने के लिए सबसे पहले कॉफी और नारियल तेल को मिलाएं।
- अब अपनी स्किन को क्लीन करके तैयार स्क्रब को लगाएं।
- आप अपने चेहरे पर गोलाकार गति में धीरे से मालिश करें।
- इसे करीबन 5-10 मिनट के लिए छोड़ दें।
- अंत में, गुनगुने पानी से स्किन को क्लीन करके मॉइश्चराइज करें।
नींबू और सी-सॉल्ट की मदद से बनाएं स्क्रब
गर्मी में अपनी कॉम्बिनेशन स्किन को पैम्पर करने के लिए आप नींबू और सी-सॉल्ट का इस्तेमाल भी कर सकते हैं। जहां सी-सॉल्ट स्किन को एक्सफोलिएट करके डेड स्किन सेल्स को हटाता है। साथ ही साथ, इसमें मौजूद मिनरल्स स्किन ऑयल को बैलेंस करता है। वहीं, नींबू के रस में साइट्रिक एसिड होता है, जो स्किन को एक्सफोलिएट करने और उसे चमकदार बनाने में मदद करता है। साथ ही साथ, इससे स्किन को अतिरिक्त ऑयल भी कम होता है।
आवश्यक सामग्री-
- 1 बड़ा चम्मच सी-सॉल्ट
- 1 बड़ा चम्मच नींबू का रस
इस्तेमाल करने का तरीका-
- स्क्रब बनाने के लिए सबसे पहले सी-सॉल्ट को नींबू के रस के साथ मिक्स करें।
- अब आप अपनी स्किन को क्लीन करें।
- आप इसे आंखों के आसपास के एरिया को छोड़कर अपने चेहरे पर लगाकर धीरे से मसाज करें।
- अंत में, ठंडे पानी से स्किन को धो लें।
- अगर आपकी स्किन सेंसेटिव है तो नींबू का रस आपकी स्किन को परेशान कर सकता है। इसलिए एक बार पैच टेस्ट जरूर करें।
एलोवेरा जेल और चावल के आटे से बनाएं स्क्रब
गर्मी में अपनी कॉम्बिनेशन स्किन को सूदिंग अहसास करवाने के लिए आप एलोवेरा जेल का इस्तेमाल करें। इसे चावल के आटे के साथ मिक्स करके स्क्रब बनाया जा सकता है। जहां चावल का आटा स्किन को एक्सफोलिएट करने के साथ-साथ ब्राइटन करता है, वहीं एलोवेरा जेल आपकी स्किन को हाइड्रेट करता है। साथ ही साथ, इससे सूजन भी कम होती है।
आवश्यक सामग्री-
- 2 बड़े चम्मच चावल का आटा
- 1 बड़ा चम्मच एलोवेरा जेल
स्क्रब बनाने का तरीका-
- चावल के आटे और एलोवेरा जेल को मिक्स करें।
- अब आप तैयार स्क्रब को अपनी स्किन पर लगाएं और सर्कुलर मोशन में मसाज करें।
- आप इसे करीबन 10 मिनट तक ऐसे ही लगा रहने दें।
- अंत में, ठंडे पानी से अपनी स्किन को वॉश कर लें।