Breakfast Importance: बहुत से ऐसे लोग होते हैं जो दिनभर के खाने के नाम पर सुबह अच्छे से ब्रेकफास्ट कर लेते हैं और खुद को पूरे दिन संतुष्ट पाते हैं। उन्हें लगता है कि अब सीधे डिनर करेंगे तो भी चलेगा। उन्हें भूख लगेगी ही नहीं। एक्सपर्ट भी ब्रेकफास्ट की अहमियत को मानते हैं। वो […]
Author Archives: Chayanika Nigam
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बच्चों से करनी है पीरियड्स पर बात तो यह तरीके आएंगे काम: Parenting Tips
Parenting Tips: लड़का हो या लड़की, अब बच्चों को जीवन के उन हिस्सों की जानकारी देने को भी कहा जाता है जो पहले जरूरी नहीं समझी जाती थीं। ऐसा ही एक मुद्दा है महावारी का। जो हर लड़की के जीवन में एक जरूरी लेकिन काफी हद तक लुकाछिपा हिस्सा ही रहा है। पर अब सुझाव […]
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सिर पर नियमित तेल लगाने से कैसे हो जाते हैं बाल मजबूत जानिए: Hair Oiling Benefits
Hair Oiling Benefits: बालों में तेल लगाना तो चाहिए लेकिन यह जरूरी क्यों है? क्या होगा कि अगर हम अपने बालों में तेल लगाना बंद ही कर दें। बाल खराब हो जाएंगे, विश्वास कीजिए। लेकिन क्यों? आपके लिए जवाब हम ढूंढ लाएं हैं। आप भी जान लीजिए कि बालों में तेल न लगाने पर यह […]
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बच्चों को आत्मविश्वासी बनाने के 5 कमाल के तरीके, आएंगे आपके काम: Self-Confidence in Child
Self-Confidence in Child: बच्चे आगे बढ़ें और जिंदगी में जो भी चाहते हैं, उन्हें मिलता रहे, इसके लिए उन्हें खुद भी तैयार होना पड़ेगा। सिर्फ आपके उन्हें प्रोत्साहन के साथ सारी सुविधाएं देने से काम नहीं चलेगा। इसके लिए बच्चों को असल स्थिति और खुद के विकास पर ध्यान देना होगा। इस विकास में जो […]
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वर्कप्लेस पर हुए झगड़ों को ऐसे सुलझाएंगे तो बने रहेंगे रिश्ते: Workplace Conflicts Solutions
Workplace Conflicts Solutions: जितना समय हम घर में बिताते हैं, उतना ही समय ऑफिस में भी बिताते हैं। कई बार तो घर से ज्यादा समय ऑफिस में बिताया जाता है। ऑफिस में सुकून बना रहता है तो काम में तरक्की और शांति दोनों का अनुभव होता रहता है। लेकिन ऑफिस में हुए झगड़ों का असर […]
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टीनएजर क्यों बोलते हैं झूठ, जानिए उनके साथ कैसे डील करें: Teenager Lie
Teenager Lie: टीनएजर, उम्र का वो दौर जब कोई भी बहक सकता है। जिंदगी के गलत रास्ते पर चल सकता है, वो बिगड़ सकता है। लेकिन ठीक इसी वक्त पर अगर पेरेंट्स का साथ मिल जाए तो टीनएजर के लिए आगे बढ़ना आसान हो जाता है। मगर समस्या यहीं पर आती है, हर पेरेंट अपने […]
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सबसे ज्यादा दुख देते हैं थोड़े समय तक चलने वाले रिश्ते, लेकिन क्यों?: Relationship Advice
Relationship Advice: शॉर्ट टर्म रिलेशनशिप, मतलब वो रिश्ता जो छोटा होता है, थोड़े समय तक चलता है। जिसके चलते आपको प्यार मोहब्बत महसूस तो होती है लेकिन बस थोड़े समय के लिए। अगर ये मोहब्बत बरसों की नहीं है तो क्या ही दिक्कत देगी, है न? लेकिन नहीं, एक्सपर्ट्स की मानें तो ये थोड़े समय […]
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शुगर छोड़ते ही शरीर पर दिखते हैं यह 5 खास बदलाव: Sugar Detox Side Effects
Sugar Detox Side Effects: कुछ लोग होते हैं, जिनका मीठा खाए बिना काम ही नहीं चलता है। लेकिन कुछ लोग ऐसे भी होते हैं, जो बहुत थोड़ी शुगर खाते हैं। मगर दोनों ही मामलों में शरीर पर इसका बुरा असर होता ही है। फिर चाहे यह थोड़ा कम हो या ज्यादा। इसलिए तो शुगर छोड़ने […]
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बच्चा है गुस्सा तो ऐसा करने और कहने से बचिए, उस पर नहीं होगा खराब असर: Modern Parenting Tips
Modern Parenting Tips: गुस्से पर पहले सिर्फ पेरेंट्स और बॉस का ही हक़ हुआ करता था लेकिन नन्हें-नन्हें बच्चे भी अब पीछे नहीं हैं। उन्हें भी अब छोटी-छोटी बातों में खूब गुस्सा आता है, यह गुस्सा इतना बढ़ जाता है कि पेरेंट्स के लिए उन्हें संभालना ही मुश्किल हो जाता है। वजह बढ़ता सामाजिक तनाव […]
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बारिश के महीने में घूमने जाने की है प्लानिंग, तो इन 5 जगहों पर न जाएं: Monsoon Travel Tips
Monsoon Travel Tips: मॉनसून रोमांटिक होता है और इस रोमांस को और गहराई से महसूस करने के लिए कई लोग घूमने निकल जाते हैं। लेकिन हर बार हर जगह मॉनसून का खूबसूरत चेहरा ही दिखाए यह तो संभव नहीं है।कई बार बारिश की वजह से दुर्घटनाएं भी हो जाती हैं। इसलिए मॉनसून में कहीं भी […]