idiopathic hypersomnia symptoms
idiopathic hypersomnia symptoms

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सुबह से लेकर रात तक जिंदगी को बेहतर बनाने की दौड़ में शामिल इंसान सब कुछ करके भी आशंकाओं से घिरा है। कभी आर्थिक तंगी, तो कभी नौकरी की परेशानियां, मानो खुशियों पर ग्रहण जैसी हो गई हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं इन सभी परेशानियों का हल आप सिर्फ दो छोटे उपाय करके पा सकते हैं।

Sleeping Astro Tips: हर किसी का यही सपना होता है कि जिंदगी में सुकून और खुशियां हों। लेकिन आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में न ही लोगों के पास सुकून है, न ही पूरी खुशियां। सुबह से लेकर रात तक जिंदगी को बेहतर बनाने की दौड़ में शामिल इंसान सब कुछ करके भी आशंकाओं से घिरा है। कभी आर्थिक तंगी, तो कभी नौकरी की परेशानियां, मानो खुशियों पर ग्रहण जैसी हो गई हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं इन सभी परेशानियों का हल आप सिर्फ दो छोटे उपाय करके पा सकते हैं। इन्हें करना जितना आसान है, इनका असर उतना ही ज्यादा प्रभावी है।

हिंदू धर्म में हर धार्मिक कार्य में हरी इलायची का उपयोग किया जाता है।
cardamom is used in every religious function in Hinduism.

हिंदू धर्म में हर धार्मिक कार्य में हरी इलायची का उपयोग किया जाता है। इसे पूजा में महत्वपूर्ण माना जाता है। इलायची का उपयोग करने के कई फायदे हैं। अगर आप स्टूडेंट हैं या किसी प्रतियोगी परीक्षा की तैयारी कर रहे हैं, लेकिन पढ़ाई में आपका मन नहीं लगता तो आप अपने तकिए के नीचे हरी इलायची रख लें। इससे आपका पढ़ाई में मन लगने में मदद मिल सकती है। आर्थिक समस्याओं से आजकल हर कोई जूझ रहा है। यह कई परेशानियों की जड़ है। इस परेशानी का हल भी हरी इलायची में छिपा है। आप रात में सोते समय तकिए के नीचे हरी इलायची रखें। इससे आपकी आर्थिक परेशानियां दूर होंगी और घर में धन-धान्य की कोई कमी नहीं रहेगी।      

नौकरी में समय पर प्रमोशन नहीं मिल पाना, मानसिक तनाव का कारण बन सकता है। अगर आपको भी लगता है कि आपको अपनी मेहनत का पूरा फल नहीं मिल पा रहा है तो सोते समय आप लाल कपड़े में लपेटकर इलायची रखें और उसे अपने तकिए के नीचे रख लें। ऐसा करने से आपको बहुत जल्द अच्छी खबर मिलेगी। इतना ही नहीं इससे आपकी आर्थिक स्थिति भी मजबूत होगी। इससे आपको बुरे सपनों से भी मुक्ति मिलेगी। अगर आपके घर और परिवार पर किसी की बुरी नजर लगी है तो भी इस उपाय को करने से आपको राहत मिलेगी।  

हिंदू धर्म में तुलसी के पौधे को बहुत महत्वपूर्ण माना जाता है।
Tulsi plant is considered very important in Hinduism.

हिंदू धर्म में तुलसी के पौधे को बहुत महत्वपूर्ण माना जाता है। हर पूजन कार्य में तुलसी के पत्तों को शामिल किया जाता है। जिस घर में तुलसी का पौधा होता है, वहां सुख-समृद्धि का वास होता है। माना जाता है कि तुलसी के पत्तों में माता लक्ष्मी का वास होता है। यही कारण है कि तुलसी के पत्तों को तकिए के नीचे रखकर सोने से कई फायदे होते हैं। इससे आपकी सारी नकारात्मकता दूर होगी और जिंदगी में सकारात्मकता आएगी।

अगर आप नियमित रूप से तकिए के नीचे तुलसी का पत्ता रखकर सोते हैं तो इससे आपका मानसिक तनाव दूर होगा। अगर आपको बहुत ज्यादा गुस्सा आता है और आप अपने क्रोध पर नियंत्रण ही नहीं रख पाते तो भी तकिए के नीचे तुलसी का पत्ता रखकर सोएं। आपको कुछ ही दिन में इसका असर नजर आने लगेगा। तु​लसी को मां लक्ष्मी का प्रतीक माना जाता है। अगर आप लाल कपड़े में तुलसी के पांच पत्तों को लपेटकर तकिए के नीचे रखेंगे तो आपकी आर्थिक परेशानियां दूर होंगी। आपके घर में धन-धान्य और वैभव का वास होगा।

मैं अंकिता शर्मा। मुझे मीडिया के तीनों माध्यम प्रिंट, डिजिटल और टीवी का करीब 18 साल का लंबा अनुभव है। मैंने राजस्थान के प्रतिष्ठित पत्रकारिता संस्थानों के साथ काम किया है। इसी के साथ मैं कई प्रतियोगी परीक्षाओं की किताबों की एडिटर भी...