हेयर फॉल से निजात दिला सकती हैं ये 5 आयुर्वेदिक जड़ी-बूटियां, कुछ ही दिनों में लंबे-घने हो जाएंगे बाल: Herbs for Hair Fall

Herbs for Hair Fall: भारतीय संस्कृति में आयुर्वेद का खास महत्व है। आयुर्वेद एक बहुत पुरानी चिकित्सा पद्धति है। आयुर्वेद में कुछ जड़ी बूटियों का उपयोग दवाओं के रूप में किया जाता है। इसका उपयोग त्वचा व बालों के लिए भी किया जाता है। कुछ आयुर्वेदिक जड़ी बूटियां झड़ते बालों की समस्या से निजात दिला सकती है। चलिए आपको कुछ ऐसी जड़ी बूटियों के बारे में बताते हैं जिनसे आप अपने हेयर फॉल की समस्या से छुटकारा पा सकते हैं।

भृंगराज से दूर होगी झड़ते बालों की समस्या

भृंगराज को बालों की दृष्टि से काफी अच्छा माना जाता है। यह जड़ी बूटी बालों को पोषण देकर उन्हें लंबा व घना बनाने में मदद करती है। भृंगराज का तेल बाजार में आसानी से मिल जाता है। आप चाहे तो इसके तेल को घर पर भी बना सकते हैं। हेयर फॉल रोकने के लिए सप्ताह में एक बार भृंगराज के तेल की मालिश करें। लगातार ऐसा करने से हेयर फॉल की समस्या से छुटकारा मिल सकता है।

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आंवला से हेयर फॉल होगा दूर

आंवला भी बालों के लिए किसी वरदान से कम नहीं है। आंवला में भरपूर मात्रा में विटामिन सी होती है। आंवले को कई प्रकार से बालों में लगाया जा सकता है। इसके रस को बालों की जड़ों में लगाने से स्कैल्प को पोषण मिलता है। आप चाहे तो इसका हेयर मास्क भी बना सकते हैं और बालों में लगा सकते हैं। इसके अलावा इसे हेयर टॉनिक की तरह से भी इस्तेमाल किया जा सकता है। यह बालों को पोषण देकर उनका झड़ना कम कर सकता है।

बालों का झड़ना रोकेगा ऐलोवेरा

ऐलोवेरा का आयुर्वेद में बहुत महत्व है। इससे स्किन के साथ साथ बालों की समस्या का भी समाधान हो सकता है। ऐलोवेरा में विटामिन-सी, विटामिन-ई व एंटीऑक्सीडेंट होता हैं। ऐलोवेरा से जेल निकालकर बालों की जड़ों में लगाने से स्कैल्प पोषित होती है। इसके अलावा यह बालों को स्मूथ और सिल्कि भी बनाता है। इसके लगातार प्रयोग करने से हेयर फॉल की समस्या से छुटकारा मिल सकता है।

ब्राह्मी से हेयर फॉल पर लगेगा विराम

ब्राह्मी एक महत्वपूर्ण जड़ी बूटी है। इसमें अल्कलॉइड होते हैं। यह हेयर फॉलिकल्स को उत्तेजित करके बालों की ग्रोथ करते हैं। ब्राह्मी को बालों की जड़ों में लगाना चाहिए ताकि स्कैल्प को पोषण मिले। घर पर ब्राह्मी का तेल बनाने के लिए नारियल के तेल में ब्राह्मी की पत्ती डालकर उबाल लीजिए। फिर इसे एक जार में भरकर रख दीजिए। सप्ताह में एक बार इस तेल से मालिश करनी चाहिए।

मेथी भी है बढ़िया उपाय

मेथी लगभग हर घर की रसोई में पाई जाती है। यह खाने के साथ साथ बालों के लिए भी महत्वपूर्ण होती है। इसमें मौजूद कई तरह के पोषक तत्व बालों को पोषण देकर उनका झड़ना रोकते हैं। मेथी में कैल्शियम, लोहा, फोलिक एसिड, विटामिन ए, सी, के, निकोटिनिक एसिड, पोटेशियम व प्रोटीन होता है। मेथी के तेल को बालों की जड़ों में लगाना चाहिए। अच्छे परिणाम के लिए सप्ताह में दो बार इसका इस्तेमाल करें।